Digitales Fasten

Denkanstoß nicht nur zur Fastenzeit: Digitales Fasten oder #digital #Detox während des Online-Trainings!

 

Wie oft werden „Online-Trainings“ neben dem eigentlichen Tagesgeschäft erledigt? Mails kommen permanent rein, das Smartphone vibriert durch die ständig ankommenden Nachrichten und der Projektplan mit den aktuellen To-do‘s ist auf dem zweiten Bildschirm geöffnet.

Aber es ist ja auch verführerisch, wenn man so am Schreibtisch sitzt.

 

Wie wäre es mit dem Flugmodus fürs Handy, Outlook einfach mal schließen und sich auf das Training konzentrieren? Derartiges digitales Entschleunigen bzw. Detox fördert den Lernerfolg und reduziert andauernde Ablenkung. Probieren Sie es mal aus – einen Versuch ist es bestimmt wert.